Phupatra :: The Luxury Residence

ร้านอร่อยหาดใหญ่ by Wongnai

⭐️ชาวเมืองสงขลาสั่ง LINE MAN ได้แล้ววันนี้ ค่าส่ง 0 บาท !!
.
💚 LINE MAN ส่งฟรี 8 กม. แรก เลือกร้าน กดเลย!! 👉🏻 https://lineman.onelink.me/1N3T/c88f529d
.
✨ พิเศษสำหรับลูกค้าใหม่ ลดทันที 80 บาท เมื่อซื้อครบ 120 บาท ถึง 30 ก.ย. นี้ (เฉพาะร้านที่ร่วมรายการ)

Hatyaitoday - หาดใหญ่ทูเดย์

10 ร้านเด็ด ต้องบอกต่อ #หาดใหญ่ ต้องไปโดนนน

ร้านไหนเด็ด ร้านไหนดี เราจะพาไปลอง วันนี้แอดเอาใจสายกินสุดๆ ด้วยการรวม 10 ร้านเด็ดต้องไปโดน @หาดใหญ่ มีครบทั้งอาหารญี่ปุ่น อาหารไทย ขนมหวาน อาหารคลีน อาหารทะเล พร้อมโปรโมชั่นพิเศษสำหรับสมาชิกแม็คโคร ส่วนจะมีร้านไหนบ้างที่แอดจะมาแนะนำไปดูกันเลย

ติดตามร้านเด็ดอื่นๆ อีกมากมาย คลิกเลย https://bit.ly/32EtyJV

Moreya ปับปา โมรียา

เรื่องการตั้งบูชาพระพิฆเนศ เป็นเรื่องที่อยากจะย้ำกันอีกสักครั้งนะคะ
เพราะพระพิฆเนศ ในทางศาสนาฮินดูแล้วถือว่าเป็นเทพเจ้า
จะมีวิธีการตั้งบูชาที่แตกต่างจากการตั้งบูชาวัตถุมงคล
ของศาสนาพุทธอยู่ค่ะ
.
🙏🙏 🙏 การตั้งบูชาพระพิฆเนศ 🙏🙏🙏
1. ให้จัดวางบนพานทอง ถาด หรือ ภาชนะที่เหมาะสม
สะอาด สวยงาม หรือถ้าเป็นพระพิฆเนศองค์ใหญ่
สามารถวางบนฐานไม้ได้ แต่ควรมีการนำผ้าขาวมารองก่อนเสมอ
ปรียบเสมือนกับมีอาสนะ หรือ พรมรองรับ บางท่านจะเอาผ้ากำมะหยี่
สีแดงสด วางไว้แทนผ้าขาวก็ได้ เพราะความเชื่อของอินเดียเชื่อว่า
ท่านชอบสีแดง แต่ถ้าสีขาวแปลว่าบริสุทธิ์สะอาด เป็นต้น
.
2. สามารถหันเทวรูปได้ทุกทิศ ยกเว้นทิศตะวะนตก แต่ทางทิศ
ตะวันตกเฉียงเหนือ และ ตะวันตกเฉียงใต้ สามารถตั้งได้ค่ะ
.
3. ในกรณีที่ตั้งเทวรูปพระพิฆเนศร่วมกันพระพุทธรูป
ให้ตั้งต่ำกว่าพระพุทธรูปค่ะ
.
4. ห้ามตั้งเทวรูปพระพิฆเนศตั้งร่วมกับกุมารทอง นางกวัก
แต่ถ้าหากเลี่ยงไม่ได้ให้ตั้งเทวรูปพระพิฆเนศสูงกว่าค่ะ
.
5. หากบูชาพระพิฆเนศไปไว้ที่ห้องพระ แนะนำให้จัดหิ้งบูชา
แยกออกจากกัน หรือก็คือพระพุทธและพระสงฆ์กลุ่มหนึ่ง
ทางเทวรูปซึ่งเป็นทางเทพก็อีกกลุ่มหนึ่ง และ ทางพระฤาษี
ก็อีกกลุ่มหนึ่ง และทางเซียนคือเจ้าแม่กวนอิม ก็อีกกลุ่มหนึ่งค่ะ
.
ท่านใดที่ต้องการขอรับคำปรึกษาเรื่องของการบูชาพระพิฆเนศ
สามารถสอบถามทาง LINE : @Kachanan ได้เลย
เราให้คำปรึกษาฟรีด้วยความเต็มใจ ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

HelloSongkhla.com ฮัลโหลสงขลา

กว่า30ปีที่ผ่านมากับ "ก๋วยเตี๋ยวยายเอี้ยน" ยืนหยัดปักหลักที่สามแยกคลองเรียนมาตั้งแต่ถนนยังเป็นดินลูกรัง ทีเด็ดอยู่ที่ความตั้งใจปรุงรสชาติแต่ละถ้วยแต่ละชาม ด้วยความมุ่งมั่นและมั่นใจในฝีมือของตนเอง บอกเลยว่า เมนูไหนก็อร่อย แห้ง/น้ำ/ต้มยำ/เกาเหลา ได้ลูกสาวมาช่วยก็พอให้ยายไม่เหนื่อยมากกับอายุขึ้นเลขแปดแล้ววันนี้ ร้านอยู่ตรงสามแยกไฟแดงคลองเรียน หาที่จอดแล้วเดินมานิดนึงนะ เปิด 6.30-13.00 ทุกวัน ตำนานนี้ต้องมาลองครับผม

📍พิกัดGPS: goo.gl/maps/pzmcpFMFpehxmGVB8

#hellosk #ฮัลโหลสงขลา #สนุกกินช้อปเที่ยว

หาดใหญ่โฟกัส

#สทิงพระ เตรียมพร้อม💦⛺️จุดเช็ตอินเปิดใหม่ “สวนครูโรจน์”
.
มีที่เที่ยวเปิดใหม่อีกแล้ว 💕เตรียมตัวไปถ่ายรูปสวย ๆ ได้เลย ได้ข่าวแว่ว ๆ มาว่าที่นี่มีแพลนจะเปิดในเดือนหน้า(กุมภาพันธ์)นี้ สถานที่ท่องเที่ยวพร้อมศูนย์เรียนรู้แบบเศรษฐกิจพอเพียง ⭐️🏝กระซิบบอกก่อนใครว่ามีมุมถ่ายรูปเยอะมาก ชิค ๆ เก๋ ๆ เหมือนอยู่ต่างประเทศเลย ปักหมุดรอไว้นะ อีกไม่นานแล้ว🏜⛰(เข้ากลุ่มกันเถอะ https://bit.ly/2mbAyw7 📷 🌎"ภาพสวย@สงขลา")
.
📍พิกัด : จากสี่แยกชุมพลไปทางถนนสายชายทะเล ประมาณ 300 เมตร แล้วเลี้ยวขวาเข้าถนนสายชายบ้าน ก่อนถึง รพ.สต.ชุมพล หรือ หลัง อบต.ชุมพล อ.สทิงพระ จ.สงขลา
ขอบคุณภาพจาก Kanyaphat Jaiyen

กิน@หาดใหญ่

#ชวนเพื่อนเที่ยวสงขลาบ้านเรา💫💫 มีสเน่ห์ไม่แพ้ที่ไหนทั้ง ของกิน วัฒนธรรม วิถีชีวิตแบบคนท้องถิ่น สถานที่ท่องเที่ยว 📸📸สตรีทอาร์ตเฟี้ยวๆ ซึ่งเราเดินอยู่แค่ ถ.นครนอก นครใน และนางงาม จ้าาา ตามมาลุยไปพร้อมๆกันเลย แล้วอย่าลืมถ่ายรูปมาอวดเราด้วยนะ 😍

#tagเพื่อนเที่ยว #ชวนเพื่อนเที่ยว #เที่ยวสงขลา #kinaddhatyai

Phupatra :: The Luxury Residence

พบกับโปรโมชั่นพิเศษสุดๆ สำหรับลูกค้าที่สนใจห้องพักทั้งแบบรายวันและรายเดือน ติดต่อสอบถามรายละเอียดหรือสำรองจองห้องพักได้ที่ บ้านสวนภูภัทรา หรือ Tel : 081-9636363 เพราะคุณคือลูกค้าคนสำคัญของเราเสมอค่ะ

นานาสาระเพื่อสุขภาพที่ดี

เหลือเชื่อ! แค่เอาเท้าไปแช่ลงในเกลือ ผลที่ได้แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญก็ยังไม่สามารถอธิบายได้

สำหรับคนรักสุขภาพ!!! เทรนด์ยอดฮิตที่กำลังมาแรงในตอนนี้นอกจากการออกกำลังกายแล้วนั้นคือ “แช่เท้าด้วยเกลือ” ที่ใครก็สามารถทำได้แบบไม่ต้องเสียเงินเข้าสปาเลย แถมได้ประโยชน์มากมายเกิดคาด!!

“เท้า” เป็นอวัยวะที่เราใช้งานหนักมาก เพราะไหนจะต้องแบกรับน้ำหนักเราที่มีหลายสิบโลแล้ว เรายังต้องอาศัยเท้าในการเดินหรือทำกิจกรรมอีกมากมายในแต่ละวัน แน่นอนว่าต้องมความเหมื่อยล้าบ้าง โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชอบสวมใส่รองเท้าที่มีส้นสูงๆ

วันนี้เราจึงขอหยิบยกวิธีการดูแลสุขภาพเท้ามาฝาก นั้นคือ การแช่เท้าด้วยเกลือ ที่สำคัญไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย แถมไม่ต้องเสียเงินเสียทองมากมายเพื่อไปทำสปารเท้า การแช่เท้าในน้ำเกลือกลายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่คนไทยกำลังพูดถึง และให้ความสนใจกันเป็นจำนวนมากในขณะนี้ ว่าแต่ทำแล้วจะช่วยอะไรบ้าง และต้องทำอย่างไรนั้นไปชมกันเลย!!!


ประโยชน์ของการแช่เท้าด้วยเกลือ

1. ช่วยดึงสิ่งที่ตกค้างในร่างกายออก

2. ช่วยดึงพลังงานลบที่เกิดจากอารมณ์ออก

3. ช่วยดึงประจุพลังงานลบ ซึ่งเป็นพลังงานไม่ดี ออกจากร่างกาย

4. หลังจากที่ดึงพลังงานลบออกจากร่างกายแล้วเราก็ใช้วิธีการรักษาได้ตามปกติ ทั้งนี้วิธีการนี้จะเป็นการช่วยดึงพลังงานลบออกจากร่างกาย ก่อนการรักษา ทำให้รักษาได้ง่ายขึ้น

5. เมื่อแช่เท้าด้วยเกลือ บ่อยๆ ร่างกายจึงไม่มีพลังงานลบที่ก่อโรคหลงเหลืออยู่อีก และนี่เองจึงทำให้สุขภาพของเราดีขึ้น


วิธีการแช่เท้าด้วยเกลือ

1. นำกะละมังขนาดที่สามารถวางเท้าแช่ได้-ใส่น้ำลงไปให้ท่วมตาตุ่มจะเป็นน้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดาก็ได้

2. ใส่เกลือทะเล (ที่เป็นเกลือแบบเม็ด) ลงไปประมาณ 1 กำมือ

3. เอาเท้าเหยียบเกลือที่ยังไม่ละลาย

4. ทำจิตใจให้สงบ หรือเปิดเพลงบรรเลงเบาๆ นั่งอยู่ประมาณ 15-20 นาที

5. หลังจากนั้นให้ล้างเท้าด้วยน้ำเปล่า


การแช่เท้าด้วยเกลือนั้นคนปกติ สามารถทำได้ทำอาทิตย์ละครั้ง ส่วนคนป่วย ทำได้ทุกวันก่อนนอน หากผู้ใดที่ธาตุในร่างกายไม่สมดุล มีอาการหนาว สั่น ให้ใช้น้ำอุ่นในการแช่เท้า สำหรับคนที่ร้อนก็ให้ใช้น้ำเย็นแช่ค่ะ


การแช่เท้าเป็นวิธีปฏิบัติที่ถูกถ่ายทอดกันมาอย่างยาวนาน ตามหลักทฤษฎีการแพทย์ทางเลือกสาขา Reflexology โดยมีความเชื่อกันว่าเท้า มีจุดสัมผัส ซึ่งมีความสัมพันธ์กับการทำงานของอวัยวะต่างๆ ทั่วทั้งร่างกาย เพราะฉะนั้นวิธีกรการผ่อนคลาย ด้วยการแช่เท้าลงในน้ำร้อน จึงเป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยกระตุ้นจุดสัมผัสเหล่านี้ด้วยพลังงานความร้อน


ทางด้างผลงานการวิจัยของ นายแพทย์ วิลเลียม วินเทอร์วิตซ์ จากประเทศออสเตรีย มีความคิดเห็นว่า ประสาทรับสัมผัสที่ผิวหนังจะมีวงจรประสาทเชื่อมต่อกัน กับกล้ามเนื้อ รวมถึงอวัยวะต่างๆ ที่อยู่ภายในร่างกาย และเมื่อความร้อน มาสัมผัสกับผิวหนัง มันก็จะส่งสัญญาณไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย และทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการทำงานของอวัยวะที่อยู่ห่างไกลได้


ทั้งนี้การแช่เท้า ไม่ว่าจะเป็นน้ำเกลือหรือน้ำอุ่นหรือไม่ก็ตาม ยังมีข้อดีอีกหลายอย่างดังนี้!

1. ลดอาการปวดบวมที่เท้าแล้ว
2. ลดอาการปวดท้อง
3. กระตุ้นความต้านทานของร่างกาย
4. ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น
5. ป้องกันอาการมือเท้าเย็นโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว
6. ลดอาการอักเสบของจมูกและลำคอ
7. ช่วยให้อาการปวดหัวหรือปวดประจำเดือนลดลง
8. ลดอาการคั่งของเลือดที่ส่วนอื่นๆ
9. ทำให้นอนหลับง่ายตลอดคืน เป็นต้น


ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก : เบ็ดเตล็ดไอเดีย
ชื่นชอบข่าวนี้ อยากแชร์ต่อให้เพื่อนๆ

สำหรับลูกค้าที่สนใจห้องพักทั้งแบบรายวันและรายเดือน ติดต่อสอบถามรายละเอียดหรือสำรองจองห้องพักได้ที่ บ้านสวนภูภัทรา หรือ
Tel : 081-9636363
Line : 0819636363
https://www.facebook.com/PhupatrA9/
เพราะคุณคือลูกค้าคนสำคัญของเราเสมอค่ะ

พบกับโปรโมชั่นพิเศษสุดๆ สำหรับลูกค้าที่สนใจห้องพักทั้งแบบรายวันและรายเดือน ติดต่อสอบถามรายละเอียดหรือสำรองจองห้องพักได้ที่ บ้านสวนภูภัทรา หรือ Tel : 081-9636363 เพราะคุณคือลูกค้าคนสำคัญของเราเสมอค่ะ

Phupatra :: The Luxury Residence

พบกับโปรโมชั่นพิเศษสุดๆ สำหรับลูกค้าที่สนใจห้องพักทั้งแบบรายวันและรายเดือน ติดต่อสอบถามรายละเอียดหรือสำรองจองห้องพักได้ที่ บ้านสวนภูภัทรา หรือ Tel : 081-9636363 เพราะคุณคือลูกค้าคนสำคัญของเราเสมอค่ะ

สนใจสำรองห้องพัก : 081-963-6363

พบกับโปรโมชั่นพิเศษสุดๆ สำหรับลูกค้าที่สนใจห้องพักทั้งแบบรายวันและรายเดือน ติดต่อสอบถามรายละเอียดหรือสำรองจองห้องพักได้ที่ บ้านสวนภูภัทรา หรือ Tel : 081-9636363 เพราะคุณคือลูกค้าคนสำคัญของเราเสมอค่ะ

Phupatra :: The Luxury Residence

พบกับโปรโมชั่นพิเศษสุดๆ สำหรับลูกค้าที่สนใจห้องพักทั้งแบบรายวันและรายเดือน ติดต่อสอบถามรายละเอียดหรือสำรองจองห้องพักได้ที่ บ้านสวนภูภัทรา หรือ Tel : 081-9636363 เพราะคุณคือลูกค้าคนสำคัญของเราเสมอค่ะ

เพียง 10 นาทีจากที่พักถึงสนามบิน ชีวิตง่ายขึ้น เร็วขึ้น จะมาทำงาน หรือมาเที่ยวพักผ่อน ภูภัทรา ตอบโจทย์ได้ดีที่สุด
#ภูภัทรา หาดใหญ่ #ห้องพักสบายสุดหรู # ราคาสบายกระเป๋า #สิ่งอำนวยความสะดวกพร้อม #สะอาด #บริการเป็นเยี่ยม

ชีวอโรคยา

10 ประโยชน์ดี ๆ ที่คาดไม่ถึงของ #กากกาแฟ

กากกาแฟที่เหลือจากการบดชงดื่มแล้ว ยังสามารถนำไปใช้ประโยชน์ต่อได้อีกมากมาย ทั้งเพื่อความงาม งานบ้าน สวนครัว สัตว์เลี้ยง แล้วแต่ว่าคุณจะชอบแบบไหนนะคะ เลือกใช้กันได้เลยค่ะ

1. สระผมเงางาม
สระผมด้วยกากกาแฟ หรือใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากกาแฟก็ได้ ทำให้ผมเงางาม

2. ขัดผิวสวยใสเปล่งปลั่ง
นำกากกาแฟมาถูกับผิวกายในขณะอาบน้ำ กากกาแฟจะช่วยขจัดสารพิษให้กับผิวชั้นนอก และกระตุ้นการทำงานของเซลล์ผิวชั้นใน กระตุ้นการเผาพลาญไขมันใต้ชั้นผิว ทำให้ผิวสวยใสเปล่งปลั่ง

3. กำจัดกลิ่นในรองเท้า
นำกากกาแฟใส่ถุงผ้าเล็กๆ วางในรองเท้า เพื่อให้กากกาแฟดูดกลิ่น หรือถ้าต้องการกำจัดกลิ่นที่เท้าด้วยก็สามารถทำได้ โดยใช้น้ำผสมกากกาแฟล้างเท้า หรือนำกากกาแฟมาขัดผิวเท้าก็ได้

4. กำจัดกลิ่นในตู้เย็น
นำกากกาแฟใส่ถ้วยวางไว้ในตู้เย็น กากกาแฟจะทำหน้าที่ดูดซับกลิ่นไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ

5. ป้องกันเข็มขึ้นสนิม
นำกากกาแฟที่เหลือจากการบดไปตากให้แห้งแล้วยัดไว้ในหมอนปักเข็มแทนนุ่น เข็มจะไม่เป็นสนิม

6. ไล่มด
นำกากกาแฟไปถูที่ขาตู้กับข้าว หรือขาโต๊ะอาหาร มดก็จะไม่เข้าใกล้ตู้ – โต๊ะ อีกเลย

7. ใช้เป็นปุ๋ยปลูกต้นไม้
กากกาแฟนำมาทำปุ๋ยปลูกต้นไม้ได้เป็นอย่างดี มีไนโตรเจนสูง พืชต้องนำไปใช้ในการเจริญเติบโต และยังมีโพแทสเซียม ฟอสฟอรัสที่ช่วยเพิ่มพัฒนาการของพืชอีกด้วย

8. ใช้เป็นสี
นำกากกาแฟไปละลายในน้ำร้อนจะได้สีน้ำตาลแบบกาแฟ ใช้วาดภาพ หรือผสมเป็นสีย้อมผ้าก็ได้

9. ขัดผิวสัตว์เลี้ยง
นำกากกาแฟผสมกับน้ำแล้วนำไปขัดผิวของสัตว์เลี้ยง ผิวและขนของสัตว์จะมีสุขภาพดีและเงางามยิ่งขึ้น ช่วยป้องกันหมัดและพยาธิต่าง ๆ

10. ป้องกันการขับถ่ายไม่เป็นที่ของสัตว์เลี้ยง
โรยกากกาแฟร่วมกับผิวส้มรอบๆ บริเวณที่ไม่อยากให้สัตว์เลี้ยงเข้าไปขับถ่าย กลิ่นของกากกาแฟ-ผิวส้มผสมกันแล้วจะส่งผลให้สัตว์เลี้ยงไม่อยากเข้าไปขับถ่าย

******* *******
ชีวอโรคยา แบ่งปันความรู้ทั่วไป เพื่อเป็นวิทยาทาน เพื่อความพอเพียง เพื่อสุขภาพที่ดี โปรดใช้วิจารณญาณ และใช้เป็นข้อมูลพื้นฐานไปต่อยอดศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมด้วยตนเอง ไม่ตอบคำถามเพิ่มเติม ไม่รับปรึกษาปัญหาสุขภาพ เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ประจำหน้าเพจ
สงวนลิขสิทธิ์ตาม พ.ร.บ. ลิขสิทธิ์ 2558 แชร์ได้ห้ามคัดลอกไปโพสต์ใหม่
เรียบเรียงโดย ชีวอโรคยา อ้างอิงข้อมูลจาก นิตยสารแม่บ้าน
ขอบคุณภาพจาก pixabay

ชีวอโรคยา อยากให้ทุกคนมีสุขภาพดีไม่พึ่งสารเคมี ไม่ต้องรอให้ป่วยไปเสียค่ารักษาพยาบาลแพงๆ
ติดตามข้อมูลข่าวสาร การดูแลตัวเองวิถีธรรมชาติ ไม่พึ่งสารเคมีได้ที่ Facebook ชีวอโรคยา

ชีวอโรคยา

สมุนไพรไล่จิ้งจก ตุ๊กแก ไม่ต้องฆ่าแกงกัน ไล่ไปไกลๆ บ้านเราก็พอ

ภูมิปัญญาพื้นบ้านไทยเรา ให้นำใบสาบเสือและใบน้อยหน่า อย่างละเท่าๆ กัน ปริมาณนั้นขึ้นอยู่กับว่า บ้านเรามี จิ้งจก-ตุ๊กแก มากน้อยขนาดไหน ให้ลองทำดูไปก่อน ถ้าทำแล้วยังไม่ไป แสดงว่าปริมาณน้อยเกิน ก็ทดลองทำใหม่ เพิ่มปริมาณขึ้น

วิธีทำ
ตำ ใบสาบเสือ ใบน้อยหน่า พร้อมๆ กัน ตำให้แหลก คลุกให้เข้ากัน จะมีกลิ่นฉุนมากขึ้น แล้วนำมาห่อด้วยผ้าขาวบาง นำไปแขวนไว้ในบริเวณที่ จิ้งจก ตุ๊กแก อาศัยอยู่ เมื่อมันได้กลิ่น มันจะหนีหาที่อยู่ใหม่ ไม่มาอีกเลย ควรทำหลายๆ ห่อ แขวนไว้ในบ้านตามจุดต่างๆ มันจะได้หนีไปอยู่บ้านคนอื่น (ฮา)

ในใบสาบเสือมีสารสำคัญคือ กระอะนิสิก และฟลาโวนอยด์หลายชนิด เช่น โอโดราติน นอกจากนี้ยังมีสารพวกน้ำมันหอมระเหย ซึ่งประกอบไปด้วยสารยูพาทอล คูมาริน โดยสารสำคัญเหล่านี้จะไปออกฤทธิ์ที่ผนังเส้นเลือดทำให้เส้นเลือดหดตัว และนอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ไปกระตุ้นสารที่ทำให้เลือดแข็งตัวได้เร็วขึ้น ทำให้สามารถห้ามเลือดได้ ใช้เป็นยารักษาแผลสด สมานแผล ถอนพิษแก้อักเสบ แก้พิษน้ำเหลือง
แก้ตาฟาง แก้ตาแฉะ แก้ริดสีดวงทวารหนัก รักษาแผลเปื่อย

ส่วนน้อยหน่าคนอิสานเรียก หมักเขียบ ที่ปัตตานีเรียก ลาหนัง คนเหนือเรียก มะนอแน่, มะแน่ใน
ใบและเมล็ดน้อยหน่ามีสารอัลคาลอย ชื่อ Anonaine มีประสิทธิภาพในการป้องกันกำจัดหนอนใยผัก ฆ่าเพลี้ยจักจั่น มวนเขียว แมลงวัน ตั๊กแตน มอดแป้ง แมลงวันทอง และ เหา

รู้สรรพคุณของสมุนไพรสาบเสือและน้อยหน่าแล้ว ช่วยกันอนุรักษ์หามาปลูกไว้ใกล้บ้าน เผื่อได้ใช้คราวจำเป็น ไม่ต้องใช้สารเคมีให้เป็นพิษภัยต่อร่างกาย

******* *******
ชีวอโรคยา แบ่งปันความรู้ทั่วไป เพื่อเป็นวิทยาทาน เพื่อความพอเพียง เพื่อสุขภาพที่ดี โปรดใช้วิจารณญาณ และใช้เป็นข้อมูลพื้นฐานไปต่อยอดศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมด้วยตนเอง ไม่ตอบคำถามเพิ่มเติม ไม่รับปรึกษาปัญหาสุขภาพ เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ประจำหน้าเพจ
เรียบเรียงโดย ชีวอโรคยา อ้างอิงข้อมูลจาก อาจารย์จำรัส เซ็นนิล ชมรมพิทักษ์ภูมิปัญญาไทย
ภาพใบสาบเสือ พบได้ตามสวน-ป่าละเมาะ ที่รกร้างทั่วไป โดย ชีวอโรคยา สงวนลิขสิทธิ์ตาม พ.ร.บ. ลิขสิทธิ์ 2558

ชีวอโรคยา อยากให้ทุกคนมีสุขภาพดีไม่พึ่งสารเคมี ไม่ต้องรอให้ป่วยไปเสียค่ารักษาพยาบาลแพงๆ
ติดตามข้อมูลข่าวสาร การดูแลตัวเองวิถีธรรมชาติ ไม่พึ่งสารเคมีได้ที่ Facebook ชีวอโรคยา

HelloSongkhla.com ฮัลโหลสงขลา

ปีนึงปิดถนนนางงามครั้งเดียวเพื่องานนี้!!!!!
————————-
เทศบาลนครสงขลา ร่วมกับจังหวัดสงขลา สมาคมฮกเกี้ยน องค์การบริหารส่วนจังหวัดสงขลา คณะกรรมการศาลเจ้าพ่อหลักเมือง คณะกรรมการชุมชนย่านเมืองเก่า ภาคีคนรักเมืองสงขลา สมาคม สถาบันการศึกษา ตลอดจนหน่วยงานทั้งภาครัฐและภาคเอกชนในพื้นที่ กำหนดจัดงานสมโภช 176 ปี เจ้าพ่อหลักเมืองสงขลา และเทศกาลเมืองเก่าสงขลา ประจำปี 2561 ระหว่างวันที่ 5 - 11 กรกฎาคม 2561 ณ ศาลเจ้าพ่อหลักเมืองสงขลา ถนนนางงาม อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา
.
ภายในงานมีกิจกรรมถนนคนเดินนางงาม ยามค่ำคืน ฟังเรื่องเล่าแต่แรก การเสวนา "สงขลาสู่เมืองมรดกโลก" พร้อมกิจกรรมไหว้พระหลักเมือง ชิมของหรอยเมืองบ่อยาง กิจกรรมอิ่มท้อง อิ่มบุญ 9 ห้อง 9 บาท ชมขบวนแห่พระรอบเมือง พิธีเวียนเทียนสะเดาะเคราะห์ เสริมดวงชะตา กิจกรรมการแสดงบนเวที และการแสดงอุปรากรจีน (งิ้ว) ทุกค่ำคืน
.
สำหรับการจัดงานสมโภช 176 ปี เจ้าพ่อหลักเมืองสงขลาฯ จัดขึ้นเพื่อร่วมสืบสานวัฒนธรรม ประเพณีที่สำคัญของชาวไทยเชื้อสายจีนให้คงอยู่สืบไป และเป็นการจัดกิจกรรมที่เปิดโอกาสให้นักท่องเที่ยวได้ร่วมสมโภชศาลเจ้าพ่อหลักเมือง ซึ่งเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์คู่บ้านคู่เมืองที่มีความเชื่อมโยงมาตั้งแต่อดีตกาลของชาวจังหวัดสงขลาและเพื่อเฉลิมฉลองเนื่องในโอกาสที่ศาลหลักเมืองสงขลาอยู่คู่บ้านคู่เมืองสงขลามายาวนานถึง 176 ปี ภายในศาลหลักเมืองมีองค์เทพศักดิ์สิทธิ์ที่คอยปกป้องรักษาเมืองให้พ้นภัยพิบัติต่างๆ และเป็นที่เคารพสักการะของชาวสงขลา
.
นอกจากนี้ยังช่วยสร้างบรรยากาศเมืองสงขลาให้เป็นเมืองวัฒนธรรม ส่งเสริมให้ชาวสงขลามีการฟื้นฟูบ้านเรือนโบราณ เผยแพร่อาหารดั้งเดิม การแสดงศิลปะ ดนตรี ประเพณี ภาพถ่ายและของที่ระลึกที่เป็นเอกลักษณ์ของสงขลา ช่วยส่งเสริมการค้าในย่านเมืองเก่า ผ่านทางกิจกรรมถนนคนเดิน กระตุ้นจิตสำนึกรักบ้านเกิดแก่เยาวชนและประชาชนทั่วไปที่มาเยี่ยมชมงาน ได้รับความรู้เรื่องเมืองเก่าสงขลา สร้างความตระหนักถึงคุณค่าและความสำคัญทางประวัติศาสตร์

ขอบคุณภาพมุมสูงจาก
Hatyai Drone Pilot Club ทีมนักบินโดรนถ่ายภาพมุมสูงหาดใหญ่ 084-856-0304

#hellosk #ฮัลโหลสงขลา #สนุกกินช้อปเที่ยว

ร้านอร่อยหาดใหญ่ by Wongnai

พาไปกินร้าน อาหารไทย-จีนคุณภาพดี ราคาไม่แพง ติดอันดับ Users’ Choice 2016-2018 ร้านระดับตำนานชั้นแนวหน้าที่ใคร ๆ ก็ต้องแวะมากิน ‘ในรู’

พิกัดร้านและเมนูแนะนำ คลิกเลย!! https://www.wongnai.com/news/nairoo-restaurant-hatyai

HelloSongkhla.com ฮัลโหลสงขลา

ได้เวลาของเรื่องกินเรื่องใหญ่สัญจร เปิดปฐมฤกษ์กลางเมืองหาดใหญ่ แหล่งรวมอาหารสตรีทฟู้ดจากร้านค้าแสนอร่อยที่ใครๆก็รู้จัก กว่า 40 ร้านมารวมตัวกัน ณ ที่แห่งนี้พร้อมความอร่อยฟินเฟร่อ ทั้งของคาวหวานจัดหนักจัดเต็มกันได้เต็มที่ เอาให้พุงแตกไปเลยครับ

21 22 23 มิถุนา 16.00-23.00
ณ ลานจอดรถ ตรงข้ามไก่ทอดเดชา แสงทอง

มาพบความอร่อยใกล้บ้านท่าน เพียง 3 วันนี้เท่านั้นนะ รู้แล้วอย่าลืมแท็กเพื่อนไปด้วยกันครับ

#เรื่องกินเรื่องใหญ่สัญจร
#กินให้พุงแตก

Phupatra :: The Luxury Residence

พบกับโปรโมชั่นพิเศษสุดๆ สำหรับลูกค้าที่สนใจห้องพักทั้งแบบรายวันและรายเดือน ติดต่อสอบถามรายละเอียดหรือสำรองจองห้องพักได้ที่ บ้านสวนภูภัทรา หรือ Tel : 081-9636363 เพราะคุณคือลูกค้าคนสำคัญของเราเสมอค่ะ

HelloSongkhla.com ฮัลโหลสงขลา

เทศบาลนครหาดใหญ่ ร่วมกับ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ขอเชิญชมการแสดงบอลลูนแฟนตาซีสุดยิ่งใหญ่ ตระการตา ในงานเทศกาลสีสันบอลลูนนานาชาติ @ หาดใหญ่ 2018 (International Balloon Festival @ Hat Yai )

พบกัน วันที่ 11-13 พฤษภาคม 2561
ตั้งแต่เวลา 16.00-22.00 น.
ณ สนามกีฬากลาง “จิระนคร” เทศบาลนครหาดใหญ่

ชมบอลลูนรูปแบบใหม่ 14 ลูก จากนานาประเทศ พร้อมชม Balloon Night Glow การแสดงแสง สี เสียง ประกอบกับบอลลูนหลากสีสัน ผสมผสานกับการแสดงดนตรีไทยร่วมสมัยและดนตรีสากล ในงานมีอาหารและเครื่องดื่มมาออกร้านให้ท่านได้ลิ้มลองความอร่อยกันมากมายครับ

#hellosk #ฮัลโหลสงขลา #สนุกกินสนุกเที่ยวสนุกช้อป

Phupatra :: The Luxury Residence

พบกับโปรโมชั่นพิเศษสุดๆ สำหรับลูกค้าที่สนใจห้องพักทั้งแบบรายวันและรายเดือน ติดต่อสอบถามรายละเอียดหรือสำรองจองห้องพักได้ที่ บ้านสวนภูภัทรา หรือ Tel : 081-9636363 เพราะคุณคือลูกค้าคนสำคัญของเราเสมอค่ะ

SexyFit Girl

#ที่สุดของที่สุด ของ Shemaroo

💕ถ้าคุณสาวๆกำลังมองหาคลิปออกกำลังกายที่เน้นการลดไขมันทั่วทั้งตัวพร้อมๆกับการกระชับกล้ามเนื้ออยู่ล่ะก็....

💕คลิปนี้...ใช่เลย!!!

โค้ชทำการแบ่งให้เป็น 4 คลิป เพื่อให้ง่ายต่อการฝึก

💕คลิปที่ 1 การวอร์มอัป เพื่ออบอุ่นร่างกาย
💕คลิปที่ 2,3 ออกกำลังกายแบบจัดเต็ม
💕คลิปที่ 4 คือการคูลดาวน์ เพื่อลดอาการบาดเจ็บ

💕โดยสาวๆที่เพิ่งเริ่มต้น อาจเล่นคลิป 1+2+4 ก่อนนะคะ แล้วค่อยจัดเต็ม 1-4 นะคะ

💕หลังออกกำลังกายไม่ทานหนักนะคะ โดยเฉพาะอาหารจำพวกแป้ง

💋หุ่นสวยด้วยโภชนาการเฮอร์บาไลฟ์+ออกกำลังกายที่บ้าน

สอบถามรายละเอียดก่อนตัดสินใจ
ทักไลน์เลยจร้า ID : @sexyfitgirl (มี@นำหน้า)
==========================
ติดตามข้อมูล การดูแลสุขภาพ, โภชนาการ, การออกกำลังกาย และ ข่าวสารผลิตภัณฑ์ ได้ที่ [email protected] นะจ๊ะ
คลิ๊ก https://line.me/R/ti/p/%40mnt3375j
==========================
#โค้ชสุขภาพปุ๊กกี้
ACE&FIT Certified Personal Trainer
https://goo.gl/ggiOpO

***อยากเห็นโพสใหม่ๆตลอด อย่าลืมกดเห็นโพสก่อน (See First) ด้วยนะจ๊ะ***

#Herbalife #Sexyfitgirl #CoachPukkie #HealthyLifeTeam

ชีวอโรคยา

เกลือหิมาลัย มีประโยชน์สูงสุด และสะอาดที่สุด

เกลือหิมาลัย หรือเกลือหิมาลายัน (Himalayan Salt) มีชื่อเรียกอีกหลายชื่อ อาทิ เกลือแขก, เกลืออินเดีย, เกลือดำ, เกลือสีชมพู ฯลฯ เป็นเกลือจากเทือกเขาหิมาลัยซึ่งเกิดจากทะเลยุคโบราณกว่า 250 ล้านปี ที่เปลือกโลกแผ่นดินทวีปแอฟริกาเคลื่อนมาชนกับทวีปเอเชียจนเกิดเป็นเทือกเขาหิมาลัยที่ใหญ่ที่สุดในโลก ธรรมชาติได้สร้างเกลือหิมาลัยโดยพลังงานแสงแดดทำให้ทะเลในยุคหลายร้อยล้านปีแห้งเกิดเป็นผลึกของเกลือ

ผลวิจัยทางการแพทย์จากหนังสือ “Water & Salt” – The Essence of Life” โดย ดร.บาร์บาร่า เฮ็นเดล แพทย์และนักชีวฟิสิกส์ และ มร.ปีเตอร์ เฟอร์เรร่า บอกว่า เกลือหิมาลัยเป็นเกลือที่มีประโยชน์สูงสุด และ สะอาดที่สุดเท่าที่มีอยู่ในโลก

เกลือหิมาลัย มีแร่ธาตุต่างๆ 84 ชนิด หินเกลือสามารถปล่อยประจุลบ (Negative Ions) ซึ่งเรียกว่าวิตามินอากาศ เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ

ประโยชน์ของเกลือหิมาลัย

- ใช้ปรุงอาหาร
จะช่วยดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์, รักษาสมดุลน้ำในร่างกาย, รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ,ควบคุมสมดุลต่างๆภายในเซลล์ ทำให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรง

- ใช้เพื่อสุขภาพและความงาม
ลดรอยช้ำรอบดวงตา :
เกลือ 1 ช้อนชาในน้ำร้อนครึ่งถ้วย จากนั้นใช้ผ้าหรือสำลีชุบน้ำเกลือมาปิดตาไว้สัก 5-10 นาที รอยช้ำรอบดวงตาจะค่อยๆจางลง

ลดความมันบนใบหน้า :
นำผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนบิดให้หมาดๆ มาปิดหน้าไว้ 3-5 นาที เพื่อช่วยเปิดรูขุมขน ใส่น้ำลงในขวดสเปรย์ เติมเกลือ 1 ช้อนชา เขย่าให้เกลือละลาย แล้วฉีดใส่ทั่วใบหน้า แล้วใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้าให้แห้ง

ขัดผิวให้สวยใส :
ใช้เกลือแบบผงถูตัว ใช้ฟองน้ำหรือผ้าขนหนูขัดตัวให้ทั่วตัว จะช่วยให้เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วหลุดออกมาได้ และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกายได้ดี

เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว :
เกลือ 1/2 ถ้วยลงในอ่างอาบน้ำ แช่ตัวประมาณ 15-20 นาที เช็ดตัวให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงผิวซ้ำ เกลือจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นยิ่งขึ้น

ผ่อนคลายเท้าเมื่อยล้า : ผสม เกลือประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น นั่งแช่เท้าประมาณ 30 นาที วิธีนี้เหมาะกับสาวๆ ที่สวมรองเท้าส้นสูงนานๆ ผู้ที่เดินนานๆ

******* *******
ชีวอโรคยา แบ่งปันความรู้ทั่วไป เพื่อเป็นวิทยาทาน เพื่อความพอเพียง เพื่อสุขภาพที่ดี โปรดใช้วิจารณญาณ และใช้เป็นข้อมูลพื้นฐานไปต่อยอดศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมด้วยตนเอง ไม่ตอบคำถามเพิ่มเติม ไม่รับปรึกษาปัญหาสุขภาพ เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ประจำหน้าเพจ
เรียบเรียงโดย ชีวอโรคยา อ้างอิงข้อมูลจาก wikipedia KT Nature / en.wikipedia.org / หนังสือ “Water & Salt” – The Essence of Life”
ขอบคุณภาพจาก en.wikipedia.org

ชีวอโรคยา อยากให้ทุกคนมีสุขภาพดีไม่พึ่งสารเคมี ไม่ต้องรอให้ป่วยไปเสียค่ารักษาพยาบาลแพงๆ
ติดตามข้อมูลข่าวสาร การดูแลตัวเองวิถีธรรมชาติ ไม่พึ่งสารเคมีได้ที่ Facebook ชีวอโรคยา